mardi, 22 août, 2017

Sieste: quelle est la bonne durée?

By mohamedlaabi3

Une sieste courte quotidienne, de 15 à 30 minutes, est recommandée à chacun. La sieste longue, elle, doit rester exceptionnelle et est interdite aux insomniaques
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©DR

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Source:: H24info

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